こころのモイスチャー時間

オトナ女子に贈る

​4つのブカツ

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札幌 ライフデザイン 杉山美紀

​大人の女性が

遊び心を取り戻すお手伝い

こんにちは。はじめまして。

​オトナ女子に贈る4つのブカツ

ライフデザイナー杉山美紀です。

  

あなたは

​​​自分の時間をどう過ごしていますか?

   仕事、家事などで、何かと忙しい日々。


   気ぜわしく過ごされて、お疲れがたまっていませんか?


  「働き方改革」や「ライフシフト」という言葉を
  巷で聞くことが多くなって来てます。

  一昔前とは、時間感覚、曜日感覚など、

  私も違って来てます。

  様々なライフスタイルの変化を受けて


  
  時間の使い道、過ごし方など、

  考えてしまうことってありますよね。

  

 


 自分の時間が充実していれば
 心も身体もリフレッシュ出来ますね。

 身体を動かすことや「非日常」の時間などの後は、
 「さっ!頑張ろう!」と

 元気に日常に戻ることが出来ますね。

 

 


 また、日々の生活の中で、
 ちょっと工夫してみる。

 それにより
 小さな喜びや感動がもたらされるので
 これも、リフレッシュの機会になりますし

 じんわりと

 自分の成長を感じ取ることが出来るようになります。

 

自分時間を 

 

フレッシュな

遊び心を携えた時間にすることで

生活のに「アクセント」が生まれ

「リズミカル」な人生を実感できます。

  限りある人生を

  

  遊び心で心躍らせ

  エンジョイしましょう♪ 

   私がやって来たこと 

   経験してきたことで 


  「心にモイスチャーじかん」の 

  お役に立てましたら幸いです。

カラダ・マインド・くらし・しごと オトナ女子に贈る4つのブカツ
~遊び心で充実の人生を~
大人の女性が遊び心と取り戻すお手伝い/ライフデザイン
インプレッションデザインワークスS.D.L
代表 杉山美紀

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