「美しく、軽や かに、生き直す。」
Re:Shapeが目指すのは、
あなたの時間を巻き戻し、
“私”
をもう一度好きになること。
年齢を重ねることは、あきらめではなく、新しい可能性の入り口。 Re:Shapeは、体の外側を整えるのではなく、**内側から変えていく“再設計”**のメソッドです。 姿勢、呼吸、血流、感情…あらゆるレイヤーから働きかけることで、 10年前より軽やかに、しなやかに、美しくなる。 そんな“時間を巻き戻す体験”を、あなたにも。
Re:Shapeは、これまでの経験すべてを土台に生まれました。 ・JBDF認定・社交ダンスプロインストラクター（永年表彰） ・チェンバロ（ハープシコード）×ボールルームダンスの舞台を主催・主演 👉 舞台のダイジェスト映像はこちら（YouTube） ・NHKニュース番組にて、姿勢改善セミナー講師として出演 👉 取材の様子はこちらでご覧いただけます（YouTube） 「ジュガ」認定インストラクター（多数の改善実績） MBD（MACIU Body Design）トレーナー ・ ・電子書籍《食べることが、いちばんのエステになる。》著者 👉 Amazonにて発売中 表現・姿勢・再生の現場に常に身を置いてきたからこそ、 ただの知識やエクササイズに終わらない、 **「実感できる変化」**をお届けできると信じています。
Re:Shapeでは、ただ鍛える・伸ばすだけの運動は行いません。 自分の体の声を聴き、痛みを出さずに整えるジュガ（セルフ整体）、 さらに全身の構造そのものを再設計するMBD（MACIU Body Design）。 体の“軸”が整い、呼吸が深まり、思考までも変わっていく── 本質から美しくなる動きを、あなたの毎日に取り入れていきます。
なぜ続かないのか、なぜ戻ってしまうのか。 Re:Shapeでは、単なる体重の増減ではなく、 「なぜ、そうしてしまうのか」に気づくことから始めます。 思考のクセ、感情の反応、環境のトリガー。 それらをやさしく見つめ直すことで、 本当に望んでいる「自分らしい体」へ、自然に導かれていく。 Re:Shapeが目指すのは、“魂ごと整える”真のダイエット。 それは、あなた自身の未来の生き方を描きなおす時間です。
年齢を重ねるごとに、体の変化が気になってくる。 でもそれは、あきらめではなく、「新しく始める合図」かもしれません。 Re:Shapeでは、 年齢とともに変わる体と感情を理解し、 それに寄り添いながら整えていく方法をお伝えしています。 何歳からでも、軽やかに、美しく、心地よく。 一緒に、自分を好きになれる未来をつくっていきましょう。
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「もっと知りたい」と感じたときに、
ふと立ち寄れる場所でありたいと思っています。
