見た目キレイで気分も↑↑お手軽な、オトナ女子のゲドックス大作戦！

のどが乾いたら水分補給

これからの季節、

汗もかきますし

こまめに水分補給していきたいですね。

「大人の女性が遊び心を取り戻すお手伝い」

ライフデザイナー：　杉山美紀です

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行く先々で、

私より、注目されているぽい(笑)

私が、持参しているドリンクの

写真撮られました（爆）

何を飲んでいるのですか？

や

今日は、何が入っているの？

など

注目を浴びている、このドリング。

さっぱりしててイイですね！

私も、作って飲もう～～＼(^o^)／

と、

生徒さんや、出先のところで

勝手に広がってます。

中身は

ベース・・・レモンを米酢に漬けてあるもの。

このベースを適量取り出して

適当に、フルーツを加えて、お水で割ったものなんです。

至って単純。シンプルです。

フレーバーウォーターと言いますか

ゲドックスウォーターを言いますか

そんなカンジです。

フルーツは、生のもありますが

食べ残しを保存袋に入れて冷凍してあるものや

スーパーなどで売っている、冷凍フルーツも使ってます。

後味スッキリ

ここ2か月くらいかな？

間食癖が付きすぎて・・・

ちょっとぽっちゃり（いや、かなり！）お腹になって来たので

お腹がすいてきたとき

食欲を紛らわす時にも、この美紀ドリングは大活躍

・・Salonやおうちにいるとき

ついつい、スイーツ、お菓子に手が伸びちゃってたのよね～

ぽちゃりに歯止めには

２年前から、ブルー色の「バタフライピー茶」を

飲んでいたのですが

飽きてしまって

それで、気分を変えようと

このドリンクを毎朝ピッチャーなどに入れて用意し

いつでも、飲めるように

外出の時もﾎﾞﾄﾙに入れて飲めるようにしてます＾＾

その甲斐があって

ちょっとづつ、ぽっちゃりお腹が戻ってきてます

とても飲みやすく、カンタンにできますので

オトナ女子の方、

作ってみてはいかがですか？？

是非お試しあれ～

https://peraichi.com/landing_pages/view/artfoodmiki