バックエイジングボディメイキング&セルフ整体運動【Jugah（ジュガ）】 Basic instructor 試験、合格しました。
. 昨年の11月から始めたJugah ご存知の方、そしてフェイスブックで ご覧頂いた方いらしゃいますが、 妊娠時と変わらないくらい 人生最高に…太ってしまい 過去やったことがある色んなダイエットや、 コアトレをを試しても 一向に変化せず、困っていたところ ひょんなことから、Jughaに出会い 直観で、これは続けたい！と思ったので
佳代先生のお教室での体験一回から即！ Jujube宮の森の インストラクター養成コースに通いました。
. 私、サボり癖があるので（笑） 自分にこれくらいのレバレッジを掛けないと 続けていかないだろうなーと思ったのよ。 . その時の 目標は、半年以内に ウエストを64㎝に戻すこと。
それが 魔法のようにするする～っと 自分でも信じられないくらいのスピード で、シェイプされてきました そして 脊柱側弯症からの体のゆがみも軽減され さらに 社交ダンス独特の左右差も軽減され むしろ、踊りやすくなっている～～
. そしたら、欲が出て来て
ジュガで、 私のようなお悩みを持っている方のお役に立ちたい と思うようになり
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これは、
最速でインストラクター試験に挑もう！
と、今日に至りました。
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今日を迎えられたのは
寄り添うように指導してくださった先生方
そして
養成コースの皆さんが居たからこそ。
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元気と勇気と希望、そして . 楽しいから 木曜のハードスケジュール・・ 午前レッスン→移動→午後レッスン→移動して ジュガ・・・と、 公共交通機関を乗り継ぎ 雪害レベルの道を歩き、 メロメロでジュジュベに到着してても ジュガの 帰りには、元気になちゃってる！！ . この感覚を 私もこれから、お伝えして生きたいです . と、いうわけで～！ . 今週の水曜（明後日）から 自宅Salonで、ジュガレッスン開始します～！ そして新年度、 4月から 【若返りボディメイキング&セルフ整体運動ジュガ】の 講座をスタート出来そうです 詳細は、後日に＼(^o^)／
