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遊び心で充実の人生を 大人nの女性が遊び心を取り戻すお手伝いライフデザインS.D.L杉山美紀
ライフデザイン 遊び心 S.D.L杉山美紀 写真家:桑島康司さん撮影
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 セラピー ライフデザイン
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
写真家:桑島康司さん撮影
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執筆者の写真 杉山美紀 大人の女性の遊び心4つのライフデザイン

シニアの楽しく充実の人生応援❢  【マンボ極め活】

更新日:2019年8月17日

シニア世代のお楽しみ。カラオケ🎤

仲間と集い歌い、笑い

時に、踊る v( ̄Д ̄)v イエイ

・・・・でもその・・・

・・・・踊りがねぇ・・・・

そのお悩みを楽しい

に変えるお手伝いします~



オトナ女子に贈る<4つのブカツ>で 

マインドアップ❣

「大人の女性が遊び心を取り戻すお手伝い」

ライフデザイナー: 杉山美紀です








日本では、「社交ダンス」と呼ばれている

ボールルームダンス。

ダンススポーツと呼ばれることもあります。


ちょっとややこしく、

取っ散らかってるところに難がある

「社交ダンス」ですが

「競技ベース」という業界の

主観的分類にのっとり説明しますと






競技としての正式種目は・・・

カテゴリー2つ

①スタンダード

・ワルツ・タンゴ・ウィンナーワルツ・スローフォックストロット・クイックステップ

②ラテン

・チャチャチャ・サンバ・ルンバ・パソドブレ・ジャイブ

カテゴリー①と②を合わせた10種目が

「正式種目」となってます。



それ以外に

未経験者さん、初心者さんが、

ダンスを始めやすい

「パーティステップ」と呼ばれているモノも

あります。


・ジルバ・マンボ・ブルース あたりが

それに当たります。



実際は社交ダンスパーティで、踊る機会は

殆どの無いパーティステップ(笑)


ですが

期間限定で、JBDF北海道各教室にて

社交ダンス未経験さん対象に

マンボを含むパーティステップの

無料講習会を開催してます。


要するに?

古参愛好家の方には人気度低めなので

コンテンツとしては無料でもオッケー





ある日のこと。

ダンスの講座に

見学にいらした方と

楽しく、雑談をしていましたら


カラオケ遊びに行った時

美紀先生のマンボで

カッコよく踊りたいから

美紀先生が教えてくれたら、

嬉しいんですけど~♪

と、嬉しいオーダー頂きました



はぃ!喜んで

美紀流の お祭りバージョン

「ガチ楽しいマンボ」

やりましょう~




その雑談の中で出て来た 

美紀センセのマンボはこちら♪













と、言うワケで

美紀流マンボは、JBDF期間限定無料講座を

ハッピーアップさせた内容となってますょ




美紀流 de  楽しい

お祭りマンボ講座開設です❣️


江別市民活動センターあい

ラテン・シェイプアップ講座

毎週木曜:15:00~16:00 

 詳細は、上記リンクでご確認ください。



美紀流は、

楽しいだけじゃない~

✨ラテンの基本のコツとツボはしっかり抑えてマス!

✨ダンスを超えて、日常動作の見直しに役立ちマス!

✨若々しい姿勢に自然とすこしづづ成って行きマス!


受講者さん談:

カー〇スより、汗かいて「スッキリ」する❣️

同じステップでも、(他で習った経験あり)

自分じゃないみたいに動けて、楽しい❣️

カラオケ仲間ともっと楽しい時間過ごせそうー❣️

脚長く見えて嬉しいー❣️

などなど。



(今のところ、半年程度はマンボ。

それ以降はサンバなども様子を見ながら

楽しくやって行きましょうか~です)

※毎週水曜のラテン・シェイプアップ講座は、

ラテンの正式種目による「シャドウダンス」です)





マンボでハッピー

カラオケタイム🎤を、

もっと楽しみたい方

カラオケは別としても

イイ汗流す 楽しい「じぶん時間」を

持ちたいわ~って方

見学自由ですので、

一度遊びに来てくださいませ




私がデキる、楽しいことが

どこかの誰かの、

充実時間になるって

ホントにシアワセ

では今回はこの辺で(@^^)/~~~




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