マチナカが整地され、
マンションなどの基礎が立ち始めているのを
横目で眺めている時
あれ？
ここ、前どんな建物だったっけ？？
毎日のように通っているところなのに
記憶があまり無い・・
そういうことってありますよね。
オトナ女子に贈る<４つのブカツ>で
「大人の女性が遊び心を取り戻すお手伝い」
ライフデザイナー： 杉山美紀です
前はどんな建物だったっけ？？
関心を寄せてなかったので、
覚えてナイのですね。
人は自分が見たいモノしか見ないし、覚えてない
自分が見たいもの
普段から意識していること
自分事として捉えらていることに
自然に目がいく
余り関心が無いものには
視界に入ってはいるので、見てはいるけど
しっかりとは覚えてない。
それが、<カラーバス効果>
自分事は、覚えている。のね。
ダンスの生徒さんが
Lessonで、かかとがお尻の下に真っすぐ来るようにとか
足や脚のことを習ってから
道行く人の、足元に目がいくようになって
「惜しいー」とか勝手に思うようになり
それから
自分も普段でも
足元を「意識」するようになりました。と
近況を教えてくださいました。
これ、
<カラーバス効果>ですね。
見とれた他人事を
今までと意識を変えて、
「自分事」にして、
日常を復習の時間に
充てられている。
気づきを、行動に移されている。
素晴らしいですね。
ダンスなんて非日常のコト。
なので、ことさら、
その人の日常を映し出すモノなんです。
そこに気が付き
意識が上向きになって、
日常の心がけで
姿勢も良くなり
さらに
同じ時間を過ごすのでも、
見方の意識を変えるすべを学んだ結果
楽しみ方のバリエーションが増えているご様子。
１粒で、2倍も3倍も美味しい(笑)
一方。
ダンスの時間を、
一時の憂さ晴らしと、
その人の中で「定義付け」していれば
日常には反映されて来づらい。
ちょっと勿体ないかな？とは思いますが、
勿体ないと思うのは、
私のエゴなだけなのょね。
各々の定義、意図を
全うできる時間を演出していくことが
私のお役＾＾
意識が変われば、
どのようにも
受け留めて行けるものですから
見守るというのも、私のお役＾＾
と、言うわけで？
「見取るチカラ」それを「受け留めるチカラ」
これ、
人生をエンジョイする上で
とても大切なことだなと
改めて、生徒さんとの雑談から
気づかせて頂きました。
・・・・と、言うことは
カラーバス効果は、
言い換えれば引き寄せの法則のようなモノ
になりますよね。
五感の中で、
視覚情報は、約８７％と大量の
情報を脳に送り込んでいるので
見る力って、相当なモノ。
まるで、ジグソーパズルのピースがハマってくるよう
自分の目というフィルターを通して
見えて来る世界を生きているワケですから・・・
（目がご不自由な方は、他の感覚器がフォローしていますよね）
「意識」というアンテナを張っていなければ
見飛ばしてしまう。
ピースの数が、
少ないような状態と言えるかな？
自分ごととして捉えてなければ、
情報は、
水晶体に映し出されはするものの
網膜に焼き付くヒマもなく、
通り過ぎてしまう。
特に「色」は、
右脳の記憶と言われているらしく
イメージとして広がります。
赤を意識すれば、体温が上がるし
ブルーを意識すれば、鎮静を促しますし
イメージの効果は、読み書きソロバンと同様に
人が活きる上でとても有用な能力ですよね。
イメージはスピード感があるので
頭の回転の速さとリンクしている側面ありますね。
普段くつろいで過ごす自宅なんかは
そこに、本質的に、どんな意識があるのか、
映し出されているはず～。
ここで突然ですが(笑)
アートのデザインの境界線は、
曖昧になっている昨今ですが
アートは自己表現
デザインは「自己表現」+「意図」
と、ちょっとニュアンスが違うのよね。
ワタクシゴトですが
今週は、ルーチン以外のことが突発的に起きたり
新たなルーチンが始まったりしたので
お部屋が
アーティスティックに（笑）
散らかってしまったところがあるので
デザインするように、片づけます。
混沌をいつも目にしていれば、
混沌の意識が磨かれてきてしまいます
クリアな意識の上に
クリアな情報が飛び込んできます。
なので、
クリアの意識をイメージして
デザインするように、お片付けします＾＾
私の日常
ダンスレッスンの生徒さんとの
雑談の一コマから気づき、
その気づきを整理し
これからを、わが身に反映し、
他の日常をちょっと彩って行く。
そして
おシゴトの他のコンテンツにも、
活かしていく。
一粒で何倍もの充実＾＾
長くなりましたが(;^_^A
オトナの舞活 詳細はこちらから♪ https://peraichi.com/landing_pages/view/mikidance
ちょっとしたきっかけを、
遊び心で、素直に活かして
今日と明日、明後日と
過ごしてみてはいかがでしょ？
一粒が益々美味しくなるかもょ^_^
では、今回はこの辺で(@^^)/~~~
