ライフデザイン 遊び心 S.D.L杉山美紀 写真家:桑島康司さん撮影
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 セラピー ライフデザイン
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
写真家:桑島康司さん撮影
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人は見たいモノしか見ていない。視覚のオキテ

マチナカが整地され、

マンションなどの基礎が立ち始めているのを

横目で眺めている時

あれ?

ここ、前どんな建物だったっけ??

毎日のように通っているところなのに

記憶があまり無い・・

そういうことってありますよね。




オトナ女子に贈る<4つのブカツ>で

「大人の女性が遊び心を取り戻すお手伝い」

ライフデザイナー: 杉山美紀です


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前はどんな建物だったっけ??

関心を寄せてなかったので、

覚えてナイのですね。



人は自分が見たいモノしか見ないし、覚えてない



自分が見たいもの

普段から意識していること

自分事として捉えらていることに

自然に目がいく

余り関心が無いものには

視界に入ってはいるので、見てはいるけど

しっかりとは覚えてない。



それが、<カラーバス効果>

自分事は、覚えている。のね。




ダンスの生徒さんが

Lessonで、かかとがお尻の下に真っすぐ来るようにとか

足や脚のことを習ってから


道行く人の、足元に目がいくようになって

「惜しいー」とか勝手に思うようになり


それから

自分も普段でも

足元を「意識」するようになりました。と

近況を教えてくださいました。




これ、

<カラーバス効果>ですね。



見とれた他人事を

今までと意識を変えて、


「自分事」にして、


日常を復習の時間に

充てられている。



気づきを、行動に移されている。

素晴らしいですね。



ダンスなんて非日常のコト。



なので、ことさら、

その人の日常を映し出すモノなんです。

そこに気が付き

意識が上向きになって、


日常の心がけで

姿勢も良くなり



さらに

同じ時間を過ごすのでも、

見方の意識を変えるすべを学んだ結果

楽しみ方のバリエーションが増えているご様子。



1粒で、2倍も3倍も美味しい(笑)




一方。

ダンスの時間を、

一時の憂さ晴らしと、

その人の中で「定義付け」していれば


日常には反映されて来づらい。

ちょっと勿体ないかな?とは思いますが、

勿体ないと思うのは、

私のエゴなだけなのょね。


各々の定義、意図を

全うできる時間を演出していくことが

私のお役^^



意識が変われば、

どのようにも

受け留めて行けるものですから

見守るというのも、私のお役^^



と、言うわけで?

「見取るチカラ」それを「受け留めるチカラ」



これ、

人生をエンジョイする上で

とても大切なことだなと

改めて、生徒さんとの雑談から

気づかせて頂きました。



・・・・と、言うことは

カラーバス効果は、

言い換えれば引き寄せの法則のようなモノ

になりますよね。




五感の中で、

視覚情報は、約87%と大量

情報を脳に送り込んでいるので

見る力って、相当なモノ。




まるで、ジグソーパズルのピースがハマってくるよう





自分の目というフィルターを通して

見えて来る世界を生きているワケですから・・・

(目がご不自由な方は、他の感覚器がフォローしていますよね)



「意識」というアンテナを張っていなければ

見飛ばしてしまう。




ピースの数が、

少ないような状態と言えるかな?



自分ごととして捉えてなければ、

情報は、

水晶体に映し出されはするものの

網膜に焼き付くヒマもなく、

通り過ぎてしまう。


特に「色」は、

右脳の記憶と言われているらしく

イメージとして広がります。




赤を意識すれば、体温が上がるし

ブルーを意識すれば、鎮静を促しますし

イメージの効果は、読み書きソロバンと同様に

人が活きる上でとても有用な能力ですよね。




イメージはスピード感があるので

頭の回転の速さとリンクしている側面ありますね。



普段くつろいで過ごす自宅なんかは

そこに、本質的に、どんな意識があるのか、

映し出されているはず~。




ここで突然ですが(笑)

アートのデザインの境界線は、

曖昧になっている昨今ですが



アートは自己表現

デザインは「自己表現」+「意図」

と、ちょっとニュアンスが違うのよね。




ワタクシゴトですが

今週は、ルーチン以外のことが突発的に起きたり

新たなルーチンが始まったりしたので

お部屋が

アーティスティックに(笑)

散らかってしまったところがあるので

デザインするように、片づけます。




混沌をいつも目にしていれば、

混沌の意識が磨かれてきてしまいます

クリアな意識の上に

クリアな情報が飛び込んできます。


なので、

クリアの意識をイメージして

デザインするように、お片付けします^^



私の日常

ダンスレッスンの生徒さんとの

雑談の一コマから気づき、


その気づきを整理し

これからを、わが身に反映し、

他の日常をちょっと彩って行く。


そして

おシゴトの他のコンテンツにも、

活かしていく。

一粒で何倍もの充実^^



長くなりましたが(;^_^A


オトナの舞活 詳細はこちらから♪ https://peraichi.com/landing_pages/view/mikidance


ちょっとしたきっかけを、

遊び心で、素直に活かして

今日と明日、明後日と

過ごしてみてはいかがでしょ?

一粒が益々美味しくなるかもょ^_^

では、今回はこの辺で(@^^)/~~~

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