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遊び心で充実の人生を 大人nの女性が遊び心を取り戻すお手伝いライフデザインS.D.L杉山美紀
ライフデザイン 遊び心 S.D.L杉山美紀 写真家:桑島康司さん撮影
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 セラピー ライフデザイン
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
写真家:桑島康司さん撮影
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オトナ女子をより輝かせる魔法     Miki Jugah  body making Motion Lesson Start✨

2022年3月16日よりJugah Lesson開始しました! . Salonでの初レッスンは、 脳の指定難病を抱えていらっしゃる方でしたので、 撮影は控えましたが . 万歳できなくなってしまった、 右腕の稼働域が改善され、 左右の腕が均等に近い形まで上がるようになり さらに 骨盤のゆがみも軽減され 重だるかった腰もスッキリした~と喜ばれました。 1時間のゆるり運動でこの成果は凄いと驚かれました (コスパ良すぎ) . これで、ワンちゃんのお散歩もルンルンですね . ジュガは、鼻呼吸で スピード感あふれる激しい動きでは無く まったりとしたペースで行うので 熱いラーメンを、フーフーすると 頭がクラクラしてしまう病気を抱えた方でも、 ご自身のペースで 安心して身体を動かせたようですヽ(^o^)丿 . ちなみに、同じ型を使って アスリートばりに、強度を上げていくことも可能です . . 本日のクライアント様、 レッスン後に 何か家で出来ることありますか?と リクエストしてくださいましたので、 . 寝転んでデキる、 1日2分の簡単な【ボディメイキング】の、お題?を、 お渡ししました。 次回が楽しみ~ どんな進化をしているかな~ワクワク^^ . ーーーーーーーーーーーー

Lessonの詳細は右の画像をクリックすると





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