遊び心で充実の人生を 大人nの女性が遊び心を取り戻すお手伝いライフデザインS.D.L杉山美紀
ライフデザイン 遊び心 S.D.L杉山美紀 写真家:桑島康司さん撮影
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 セラピー ライフデザイン
ライフデザイン 遊び心 S.D.L 杉山美紀 アートフード
写真家:桑島康司さん撮影
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オトナの女性が輝きだす魔法✨発動!

バックエイジングボディメイキング&セルフ整体運動【Jugah(ジュガ)】 Basic instructor 試験、合格しました。



. 昨年の11月から始めたJugah ご存知の方、そしてフェイスブックで ご覧頂いた方いらしゃいますが、 妊娠時と変わらないくらい 人生最高に…太ってしまい 過去やったことがある色んなダイエットや、 コアトレをを試しても 一向に変化せず、困っていたところ ひょんなことから、Jughaに出会い 直観で、これは続けたい!と